인생 네비게이터

국민연금 나누자…분할연금 수급자 10년새 6.5배   헤어진 배우자(전 남편이나 아내)의 국민연금을 쪼개서 나눠 가진 수급자가 해마다 늘고 있다. 10년새 6.5배로 증가했다.14일 국민연금공단에 따르면 '분할연금'을 신청해서 받는 수급자는 2024년 2월 현재 7만7천421명으로 8만명에 육박했다. 성별로는 여자가 6만8천239명(88.1%), 남자는 9천182명(11.9%)으로 여자가 압도적으로 많았다.그렇지만 분할연금 액수는 적었다. 올해 2월 현재 월평균 수령액은 24만7천482원에 불과했다.이런 금액은 올해 1인 가구 최저생계비(기준 중위소득 32%인 월 71만3천102원)보다 훨씬 못하다. 겨우 34.7% 수준에 그친다. 최고액은 월 198만4천690원이었다.분할연금 수급자를 매달 받는 수령 ..

Axel Rudi Pell - Temple of the King 가사  One day in the year of the foxCame a time remembered wellWhen the strong young man of the rising sunHeard the tolling of the great black bellOne day in the year of the foxWhen the bell began to ringMeant the time had come for one to goTo the temple of the kingThere in the middle of the circle he standsSearching, seekingWith just one touch of his trembling ..

커피 마시기 전 반드시 알아야 할 5가지 -하나!- 뚜껑의 주요 재질로는 PS(폴리스티렌)와 PP(폴리프로필렌)가 있는데, PS는 고온에서 ‘환경호르몬’이 발생할 뿐 아니라, 60℃에서 독성물질인 ‘스티렌’이 용출됐고, 95℃에선 10배 이상이 용출됐다고 한다. 대만은 현재 PS 뚜껑 사용을 줄이고, PP 사용을 권고하는 반면, 우리나라는 여전히 PS 재질을 많이 사용하고 있다고, 녹색소비자연대는 지적했다. 뜨거운 커피의 온도가 약 90℃인 것을 감안했을 때, 우리 몸은 독성물질에 노출될 수 있으니 각별한 주의가 필요하다. 개인 텀블러를 이용하는 것도 좋은 방법이다. -두울!- 감기약의 에페드린과 커피의 카페인이 결합하면 심장에 부담을 줄 수 있으며, 일부 감기약에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 카페인..

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