인생 네비게이터

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국토교통부, 국토안전관리원에서 제작한 「건설안전 가이드라인」입니다. 건설공사 관리·감독 등 업무에 참고 및 활용하시기 바랍니다. ※ 건설안전 활동에 필요한 자료 참고 건설공사 안전관리 종합정보망(건설공사 안전관리 종합정보망 (csi.go.kr)) > 알려드립니다 > 건설안전라이브러리 첨부 파일 :

성관계 후 반드시 ‘소변’ 봐야 하는 이유 방광염은 세균이 요도를 통해 방광 내로 침입해 발생하는 비뇨기 질환을 말한다. 소변을 참을 수 없고 자주 마려운 증상이 나타나며 재발률도 높다. 손쉽게 실천할 수 있는 방광염 예방 습관 3가지를 알아본다. ◇성관계 후 소변보기 성관계 후에는 반드시 소변을 보는 게 좋다. 특히 여성의 방광염 발병률이 높은 이유는 짧은 요도 길이 때문이다. 남성의 요도 길이는 약 20cm지만, 여성은 약 3cm이기 때문에 항문 주위에 있는 대장균이 요도를 타고 방광까지 이동할 수 있다. 성관계를 할 때 여성의 질에서 나오는 분비물은 질 건강을 지키는 유산균을 죽이고 대장균을 번식시킨다. 따라서 성관계 후 소변을 배출해 요도와 방광을 헹궈 대장균이 방광으로 들어가는 것을 막아야 한다..

GTX-A 요금 4000원대 중반 유력…"시행사 최종안 국토부에 제출" 수도권광역급행철도(GTX) A 노선의 최종 요금안이 국토교통부에 접수되면서 첫 개통을 두 달여 앞둔 GTX-A 수서~동탄 구간의 요금이 어떻게 책정될지 이목이 집중되고 있다. 31일 국토교통부에 따르면 해당 노선 시행사이자 운영사인 SG레일이 최종 요금안을 국토부에 최근 제출했다. 이에 따라 국토부(광역급행철도 신속개통기획추진단)는 이 최종안을 교통연구원, 국가철도공단 등과 함께 검토를 할 예정이다. 최종 결정에서 가장 중점적으로 보는 것은 지난 2018년 국토부와 SG레일이 실시협약을 맺을 당시 책정된 대략적인 요금이 현재 상황에 얼마나 맞는지를 살펴보는 것이다. SG레일은 사업성과 물가상승률 등을 고려해 최종 운임체계를 제출한 것..

Always Remember Us This Way (Reggae) 관련 유튜브 : https://www.youtube.com/watch?v=uRRpxyFsi4A Ouh oh oh oh I don't wanna be just a memory Ouh oh oh oh I don't wanna be just a memory That Arizona sky burning in your eyes You look at me and, babe, I wanna catch on fire It's buried in my soul like California gold You found the light in me that I couldn't find So when I'm all choked up But I can't find ..

R-Wipe & Clean 20 R-Wipe & Clean은 불필요한 파일을 제거하고 디스크 공간을 확보하며 온라인 및 오프라인 활동에서 개인 정보를 손상시키는 다양한 정보를 정리하는 완벽한 R-Tools 솔루션입니다. 여기에는 인터넷 기록 및 쿠키, 다운로드한 파일 및 열린 문서 목록, 다양한 데이터 캐시, 임시 파일 및 운영 체제, 대부분의 최신 인터넷 브라우저 및 통신 프로그램 및 수백 개의 타사 응용 프로그램에서 만든 더 많은 항목이 포함됩니다. 지원되지 않는 응용 프로그램에 대해 치료할 추적의 특정 목록을 만들 수도 있습니다. 모든 소형 컴퓨터 정리 및 파일 삭제 작업을 대형 컴퓨터 정리 태스크로 결합할 수 있으며, 이 태스크는 즉시 또는 예약된 시간/이벤트에 시작할 수 있습니다. 컴퓨터 정리:..